[...] napięciu mięśni i kończyłem się w 45 sekund. Nie było luzu. Jarało mnie to, bo sądziłem, że ogromna siła statyczna jest wystarczająca. Bardzo się myliłem. Teraz może i zrobiłbym tylko 200 czy 220 w martwym ciągu, ale siła uderzenia jest potężna i wszystko bite z luzu. Musiałem się przekonać sam na sobie, że prawie 300kg w martwym g**** znaczy.
Po pierwsze gdybys wbij wlasnie zwykly olej z polki sklepowej to rowniez zostanie zaabsorbowany i zmetabolizowany, Po drugie na 90% nosnikiem tego towaru co wbijasz jest wlasnie zwykly olej ze sklepu spozywczego bo tak powstaje 90% labow underground, co wcale nie znaczy ze to zle. Skoncentruj sie nad zdadaniem poziomu testosteronu
[...] to zależy itd. oraz zależności odnośnie ww, t itd. Wiemy, że glukoza jest najbardziej pożądanym źródłem energii i organizmowi najlepiej jest korzystać z niej, ale to nie znaczy że tłuszcze są gorsze. Glukoza jest tylko lepsza od ketonów a to nie to samo co ketony złe glukoza dobra. Nicze musisz znać swoje bf - w dziale odżywianie znajdziesz [...]
HYNTEL to ze ktos jest pelnoletni to nie znaczy ze upowaznia Cie to do rozpisywania cykli. Po to jest regulamin dzialu wraz z ankieta aby miez obraz naszego przyszelgo kuracjusza.Nie rozpisujemy cykli tym ktorzy tej ankiety nie wypelnia oraz tym co nie maja pojecia o podstawach tego sportu. bad boy25 lepiej sie nie udzielaj jesli mialbys takie [...]
leniwy uczniu 6 środków to o 3 dla Ciebie za duzo po co tam dałeś mete jesli prop jest z przodu ? po co supere jesli jest bold ? więcej nie znaczy lepiej luzuj szaleć owszem ale nie z saa
Co Ty stary ******lisz? Bjj nie trzeba bronic. Robi to samo. Wroc na trzezwo i przeczytaj co wypisujesz. EOT. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Bold sie dobrze sprawdza pod takie rzeczy, nie pompuje, nie ciagnie wody, a wytrzymalosc poprawia ladnie. I nie trzeba tu duzych dawek jak w BB. Chyba bolda nie biłeś Znaczy co? Bold Ci estro wybija, ze negujesz brak pompy i brak opuchlizny? Po boldzie ladnie zylki wychodza od zwiekszonego hematokrytu, ale przynajmniej u mnie nie ma po tym [...]
[...] dziedzicznych i misce, można to robić w domu leżąc na kanapie. Skąd ktokolwiek ma wiedzieć czy TY możesz coś takiego zrobić, bez żadnych danych, ale jeśli się zachwycasz, znaczy, że jesteś jeszcze chudszy... Rób pompki, przysiady i brzuszki, po kilka serii co drugi dzień, jedz dobrze i nie tyj, a za pół roku będziesz jeszcze większym herosem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Jak chcesz redukować to redukuj. Zjesz takie produkty - oddalisz się od celu. 2. Przeważnie ma pare gram,to co ty dałeś nie jest białkiem tylko gainerem czyli głownie węgle. 3. Znaczy tak... ja się sugeruję trochę odmianą CKD, którą znajomy robił - wiem, że węgli spożywał trochę (do 40g dziennie) a ładowanie robił tylko w niedziele i dobrze mu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na kazdym gramie miesni i nie chce ich palic, ale normlany czlowiek nie ma co palic w takim sensie ze nie ma ich bardzo rozbudowanych wiec ubytki nie beda jakies straszne. znaczy w tym przypadku to wogóle ich nie bedzie co wyjasnielem na poczatku teog posta daj link do publikacji naukowej;-) poza tym to co wkleiles powtierdza moje slowa, ze [...]
Musiales edytowac post w miedzyczasie kiedy na niego odpowiadalem.... Tak jak wyzej Ci napisalem, sam za split jeszcze bym sie nie lapal, ale co kto lubi. Nie boj sie, to ,ze nie bedziesz wykonywal na przedramiona "typowych" dla nich cwiczen nie znaczy, ze sie nie rozwina. A jakie cwiczenie polecam na miesnie brzucha ? Przysiad przedni XD
[...] ktore dobre a ktore nie, kolega pisal, ze atomic, eap to walek, otoz nie bo to jest towar ori takich firm jak atomic, swiss, eap a ip, bd, ec to jest zwalowany towar ori undera i nie znaczy to, ze jak dziala to jest ori, zreszta wystarczy popatrzyc na winko inject ec a ci co pamietaja jak wygladalo to teraz maja kupe smiechu tak samo jak z bd
[...] 2 razy dziennie to mogą trenować zawodowcy którzy żyją z tego sportu, mają zapewnioną opiekę medyczną, odnowę biologiczną itp. Może wielu ludzi tak ćwiczy,ale to nie znaczy,że ktoś ma tak ćwiczyć. Jeden wytrzyma , drugi nie. Wariatzg, nie znamy twoje organizmu. Masz swój rozum, sam powinieneś wiedzieć,co jest dla Ciebie dobre. My możemy [...]
[...] sprawy. Przede wszystkim worek, tarcza itp. Kop ile wlezie w worek i kolegów . Więcej informacji znajdziesz w wyszukiwarce bo temat był już wyczerpany na forum Mam pytanie do adeptaJKD - co znaczy nug ?? To też fajne perełki ortografii polskiej: szybże powturzeń literówek się nie będę czepiał Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-08 14:02:26
To, ze Ben Johnson bral wino i biegał, wcale nie znaczy, ze stosują je sprinterzy. Z podwórkowego dopingu to tylko clen i sally. Cała reszta daje multum, minusów, zupełnie nie opłacalnych na szczeblu amatorskim (co z tego, ze bedzie silniejszy jak niema koordynacji ruchowej, co z tego, ze wolniej się zmęczy jak techniki niema..). SAA w SW tylko [...]
[...] widzialem jak nadchodzi regres po regularnym uzyciu 8 tygodnii propa, wiekszosc osob tak wlasnie ma btw w pelni podzielam zdanie, ze tesc to tesc, a estryfikacja wiele nie znaczy - przy dlugich mozemy po porstu lepiej kontrolowac stezenie i mamy zapewnione przedluzone dzialanie, bez koniecznosci klucia dupy co 2 dni...dlatego najpewniej lepsza [...]
no 100 cm przy tym wzroście to nie jest niestety wielkie osiągnięcie. Co znaczy że redu długie to masa szła bardzo powoli? Masa tłuszczowa idzie zwsze szybko, a masa mięśniowa nawet na saa idzie powoli.